Dinh dưỡng sau sinh

Ăn gì sau sinh chữa khó tiểu?

Sau sinh nhiều chị em mắc phải chứng khó tiêu, vậy ăn gì để giảm tình trạng này? Amthuc365 xin chia sẻ một số bài thuốc chị em có thể tham khảo.

Nhiều chị em sau sinh đẻ thường tiểu tiện khó, tiểu nhiều lần, tiểu són không cầm được. Nguyên nhân là do trương lực cơ bàng quang bị giảm sút, không co lại [ … ]

 

Thực đơn cho bà mẹ sau sinh

- Để nguồn sữa mẹ luôn đảm bảo tốt cho sức khỏe của bé, những thực phẩm nào em nên kiêng và nên có chế độ ăn thế nào?

Để sữa mẹ đảm bảo tốt cho sức khỏe của bé, mẹ cần biết chế độ dinh dưỡng đúng và kiêng ăn một số thực phẩm.

Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho cả mẹ và bé, chế độ ăn cho bà mẹ cho con bú [ … ]